Professora explica em palestra as diferenças entre a arte da mindfulness e a meditação

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Professora explica em palestra as diferenças entre a arte da mindfulness e a meditação Regina Montedonio, do Departamento de Letras da PUC-Rio, definiu o conceito como um conjunto de técnicas e práticas que ajudam a pessoa a manter a concentração.

Foto: Gabriela Callado

Reportagem e edição: João Gabriel Mancuso

Editores: Mauro Silveira e Célio Campos

Coordenadora Geral do Comunicar: Lilian Saback

23/10/2019

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